Ana García

¿Quién soy?

Enfermera desde hace 20 años,desarrollando mi profesión en UCI (2001-2015) y Atención Primaria (2012-2022). Actualmente me dedico como enfermera gestora de casos complejos en mi centro de trabajo.

Durante mi vida laboral como enfermera me lesione el hombro en la UCI al movilizar a nuestros pacientes. Estuve un tiempo de baja y haciendo rehabilitación con una impotencia funcional importante. Mi médico de cabecera me recomendó hacer Yoga. Comence en una escuela llamada Dharma Yoga Rubí y empezó a cambiar mi vida tanto externamente como internamente. A los 7 años y coincidiendo con un problema personal me cambia mi vida y decido iniciar la formación como instructora de Hatha yoga y Kundalini yoga durante 5 años. Durante este tiempo me he descubierto como persona, y como me apasiona esta filosofía. He compartido mi práctica con niños,familias y adultos en colegios y escuelas de yoga.

En mi práctica me gusta integrar Asanas,música,voz,energía y conciencia, profundizando en la técnica como medio para conectar con nuestro cuerpo,mente y emociones que habitan dentro de nuestro ser. Más de 13 años de dedicación intensiva al camino del autoconocimiento y sanación a través de la filosofía yóguica,el movimiento consciente y al estudio de esta gran disciplina.

Formación

• Instructora de yoga 500h AEPY MBSR mindfulness acreditado por la universidad de Massachusets (taller 8 semanas)
• Reiky 1er y 2° Nivel
• Feng Shui
• Yoga Nidra
• Hipopresivos