Los fructanos, también conocidos como inulina, son derivados naturales de la sacarosa y están formados por varias moléculas de fructosa y algunas residuales de glucosa.Los fructanos (también llamados inulina) están formados por varias moléculas de fructosa (a veces...
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Oligoelemento #01: Los beneficios del silicio orgánico para la salud
El silicio constituye el principal elemento estructural de nuestros tejidos, estando presente en: las mitocondrias de las células que forman nuestro esqueleto. Sin él los huesos no se renovarían tan bien, aumentando considerablemente el riesgo de fractura,...
¿Qué son los ácidos grasos Omega?
Los ácidos grasos son la parte más importante de las grasas o lípidos. Son cadenas más o menos largas que empiezan con un átomo de carbono unido a tres de hidrógeno y terminan en otro átomo de carbono unido a dos de oxígeno, uno de ellos unido a su vez a un átomo de...
9 estrategias para controlar el hambre
Para algunas personas, la sensación de hambre puede resultar desagradable, muy desagradable o incluso puede llegar a ser insoportable, haciéndolas salir de su propósito de conseguir perder peso, desinflamarse o mejorar su salud intestinal, entre otros. Antes de nada,...