Quiénes somos

¿Qué es eeMindful?

eeMindful es un espacio sensorial que nos permitirá trabajar las emociones a través de los cinco sentidos corporales, conectándolos a la mente a través del Mindfulness:

• El oído a través de la música
• El gusto a través de la alimentación
• El tacto a través de los masajes
• El olfato a través de los aceites esenciales
• La vista a través de la naturaleza

Todos estos sentidos podrán ser trabajados juntos o por separado a través de diferentes técnicas y terapias naturales que nos permitirán entrar en nuestro mundo físico, emocional y mental de forma tranquila y equilibrada:

• Desde Mindfulness aprenderemos a estar presentes en el aquí y ahora
• Desde Mindful Self-Compassion aprenderemos a estar presentes, desde el autocuidado, sabiendo que no estamos solos
• Desde Mindful Eating aprenderemos a comer de forma sana y equilibrada, sin dietas
• Desde la Kinesiología entraremos en tu mundo emocional y energético de forma ordenada, allí donde más lo necesitas
• Desde la Magnetoterapia aprendemos a sanar tu mundo corporal a través de los imanes
• Desde la Aromaterapia aprenderemos a regular las emociones utilizando los aceites esenciales
• Desde la Masajeterapia aprenderemos a sentir nuestro cuerpo a través del contacto con las manos 
• Desde la Musicoterapia aprenderemos a profundizar en tu mundo emocional y espiritual desde la música

Nuestro equipo

Mar León

Facilitadora de encuentros de meditación y canto de Mantras