11. Compasión para con nosotros mismos

por | Dic 4, 2024

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12. Enemigos cercanos de la Autocompasión

por | Dic 4, 2024

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2. Centrar la atención en la respiración

por | Dic 4, 2024

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1. El aquí y ahora

por | Dic 4, 2024

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